Wednesday, October 4, 2023
Review
  • Home
  • Phim
  • Du lịch
    Góc review du lịch – Trọn bộ kinh nghiệm du lịch Cáp Nhĩ Tân tự túc 2023 đầy đủ nhất 

    Góc review du lịch – Trọn bộ kinh nghiệm du lịch Cáp Nhĩ Tân tự túc 2023 đầy đủ nhất 

    Góc review du lịch – Gợi ý những địa điểm du lịch Sài Gòn mùa cuối năm

    Góc review du lịch – Gợi ý những địa điểm du lịch Sài Gòn mùa cuối năm

    Góc review du lịch – Doanh nghiệp đẩy mạnh bán tour nội đô TP Hồ Chí Minh dịp cuối năm 2023

    Góc review du lịch – Doanh nghiệp đẩy mạnh bán tour nội đô TP Hồ Chí Minh dịp cuối năm 2023

    Góc review du lịch – Cẩm nang du lịch Làng Nổi Tân Lập – Long An chi tiết nhất

    Góc review du lịch – Cẩm nang du lịch Làng Nổi Tân Lập – Long An chi tiết nhất

    Góc review du lịch – Khám phá vẻ đẹp tự nhiên tuyệt vời tại Rừng Tràm Trà Sư

    Góc review du lịch – Khám phá vẻ đẹp tự nhiên tuyệt vời tại Rừng Tràm Trà Sư

    Góc review du lịch – Kinh nghiệm du lịch Cà Mau – chinh phục cột mốc quốc gia đất Mũi

    Góc review du lịch – Kinh nghiệm du lịch Cà Mau – chinh phục cột mốc quốc gia đất Mũi

    Trending Tags

    • Khách sạn
    • Review Nhà hàng
    • nhà nghỉ
    • địa điểm
    • địa chỉ ăn uống
    • Kinh nghiệm
    • địa điểm du lịch
    • Điểm du lịch
    • review địa điểm ăn uống
  • Làm đẹp
    Top 10 Địa chỉ sửa ngực hỏng tại TPHCM uy tín, dịch vụ chuyên nghiệp

    Top 10 Địa chỉ sửa ngực hỏng tại TPHCM uy tín, dịch vụ chuyên nghiệp

    Top 10 địa chỉ xỏ khuyên rốn, môi, mũi, chân mày…tại TPHCM uy tín

    Top 10 địa chỉ xỏ khuyên rốn, môi, mũi, chân mày…tại TPHCM uy tín

    Top 10 Địa chỉ xóa nọng cằm tại TPHCM uy tín, an toàn nhất

    Top 10 Địa chỉ xóa nọng cằm tại TPHCM uy tín, an toàn nhất

    Top 10 Địa chỉ Wax Bikini tại TPHCM uy tín, đến là hài lòng

    Top 10 Địa chỉ Wax Bikini tại TPHCM uy tín, đến là hài lòng

    Top 10 địa chỉ Shop bán mỹ phẩm tại Hà Nội uy tín chất lượng

    Top 10 địa chỉ Shop bán mỹ phẩm tại Hà Nội uy tín chất lượng

    Top 5 Spa phun xăm môi, chân mày thẩm mỹ tại quận 12, TPHCM

    Top 5 Spa phun xăm môi, chân mày thẩm mỹ tại quận 12, TPHCM

    Trending Tags

    • Công nghệ
      Cách khắc phục lỗi “lsass.exe Unable to Locate Component” trong Windows

      Cách khắc phục lỗi “lsass.exe Unable to Locate Component” trong Windows

      7 mẹo quản lý tab desktop tốt hơn khi làm việc trên Windows 11

      7 mẹo quản lý tab desktop tốt hơn khi làm việc trên Windows 11

      CPU Intel Core thế hệ thứ 14 “Raptor Lake Refresh” có thể có hơn 25 sản phẩm

      CPU Intel Core thế hệ thứ 14 “Raptor Lake Refresh” có thể có hơn 25 sản phẩm

      Cách khắc phục thông báo “Enter Network Credentials” liên tục trên Windows

      Cách khắc phục thông báo “Enter Network Credentials” liên tục trên Windows

      Cách cài đặt Hyper-V trên Windows 11 Home

      Cách cài đặt Hyper-V trên Windows 11 Home

      DELL Latitude 7440 – Mẫu Laptop Doanh Nghiệp đáng mua nhất 2023

      DELL Latitude 7440 – Mẫu Laptop Doanh Nghiệp đáng mua nhất 2023

      Trending Tags

      • laptop
      • mobile
      • review máy tính
      • review phone
      • reviewlaptop
    • Ăn uống
      TOP 10 quán ăn – nhà hàng sân vườn đẹp tại Hà Nội cực chill

      TOP 10 quán ăn – nhà hàng sân vườn đẹp tại Hà Nội cực chill

      Học ngay cách nấu phở bò Hà Nội chuẩn vị nhất

      Học ngay cách nấu phở bò Hà Nội chuẩn vị nhất

      Top 9 bánh trung thu khách sạn 5 sao từ 600k/hộp

      Top 9 bánh trung thu khách sạn 5 sao từ 600k/hộp

      #8 Quán chay quận 6 cực chất lượng cho tín đồ chay

      #8 Quán chay quận 6 cực chất lượng cho tín đồ chay

      Review Dimsum Corner Đào Tấn: món ngon, decor đẹp cho team mê đồ Trung

      Review Dimsum Corner Đào Tấn: món ngon, decor đẹp cho team mê đồ Trung

      Cách làm mì ý sốt bò bằm ngon theo công thức đầu bếp

      Cách làm mì ý sốt bò bằm ngon theo công thức đầu bếp

      Trending Tags

      • Mẹ và bé

        Постройка домов в пригороде в Минске: все, что вам важно знать

        The 7 Best Neck Massagers Of 2023

        Massage Therapy Marvels: Explore the World of Electric Massagers and Locate Your Perfect Match

        The 9 Greatest Again Massagers Of 2023

        Greatest Massage Guns Uk 2023: Theragun, Pulseroll And More Examined

        10 Finest Handheld Massagers Of 2023 Msn Information: High Manufacturers, Evaluations & Prices

        С мечты до реальности: строительство коттеджей в Минске

        New 3in1 Pro Multi-functional For Face Physique Machine Massager Skin Care Homeuse 601783846696

        One Of The Best Percussion Massagers Of 2023

        Trending Tags

        • Game
        • Khác
          Top 8 máy siêu âm hàn quốc mới nhất năm 2022

          Top 8 máy siêu âm hàn quốc mới nhất năm 2022

          (Review) Top 6 máy ép trái cây tốc độ chậm tốt nhất 2022

          Top 10 Nồi Chiên Không Dầu tốt nhất hiện nay (Philips, Bluestone, Lock&Lock)

          Top 5 máy câu shimano saragosa 6000 mới nhất năm 2022

          Top 5 máy câu shimano saragosa 6000 mới nhất năm 2022

          (Review) Top 6 máy ép trái cây tốc độ chậm tốt nhất 2022

          Top 12 toner cho da khô dưỡng ẩm đáng để bạn đầu tư nhất 2022

          (Review) Top 6 máy ép trái cây tốc độ chậm tốt nhất 2022

          Top 10 Phim ngoại tình hay, hấp dẫn, li kì đáng xem hiện nay

          Top 6 máy cắt vòng cũ mới nhất năm 2022

          Top 6 máy cắt vòng cũ mới nhất năm 2022

          (Review) Top 6 máy ép trái cây tốc độ chậm tốt nhất 2022

          Top 10+ kem trị thâm nách tốt nhất hiện nay 2022

          Top 7 máy bơm stac mới nhất năm 2022

          Top 7 máy bơm stac mới nhất năm 2022

          Top 9 máy cắt rập cải tiến mới nhất năm 2022

          Top 9 máy cắt rập cải tiến mới nhất năm 2022

          Trending Tags

          No Result
          View All Result
          Tổng hợp tin Review về du lịch, nhà hàng, món ăn , sức khỏe
          No Result
          View All Result

          Tin Review – Review sách Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật

          Jack Nguyễn by Jack Nguyễn
          March 12, 2021
          in Review Sách
          0 0
          0
          Home Review Sách


          Raw Vegan – Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Vật
          Tác giả: Norman W.Walker

          Review sách:
          Trước tiên cần phải hiểu Raw Vegan là gì?
          Raw Vegan về mặt bản chất chính là một chế độ ăn thuần chay (veganism). Thuần chay có nghĩa là bạn bắt buộc phải loại bỏ tuyệt đối tất cả những thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (trong đó có trứng và sữa, hoặc những chế phẩm từ sữa như phô mai, bơ,…). Ở vế thứ hai của chế độ ăn Raw Vegan, chúng ta xét đến yếu tố thô (raw).

          Thực phẩm được xem như là ở dạng thể thô khi được ăn ở trạng thái hoàn toàn sống hoặc làm nóng ở nhiệt độ dưới 40 – 48 độ C. Raw Vegan đòi hỏi người thực hiện tuân thủ hoàn toàn đầy đủ các nguyên tắc của cả chế độ thuần chay và chế độ thực phẩm thô.

          Vậy trong cuốn Raw vegan – Sức mạnh chữa lành của thực vật có gì?
          Chúng ta cần luôn luôn lắng nghe sự lên tiếng của cơ thể mình. Một sức khỏe dồi dào là sự phản chiếu của sự hài hòa hoản hảo của toàn bộ cơ thể, sự hài hòa của từng tuyến, từng cơ quan trong cơ thể được nuôi dưỡng một cách hợp lý và làm sách không ngừng.

          Trên thực tế, chúng ta ít được cung cấp các kiến thức uyên bác về việc ăn chay mà chỉ mơ hồ với khái niệm ăn nhiều thực vật có lợi cho sức khỏe. Còn lợi như thế nào? cách cơ thể chúng ta đang làm việc là gì? Thực vật có thể đem lại được gì? .. Đều vẫn là một câu hỏi với đại đa số nhiều người. Bên trong cuốn sách này sẽ giúp chúng ta hiểu được sức mạnh chữa lành của thực vật đối với sức khỏe cả thể chất và tinh thần.

          Thực ra thứ chúng ta cần thay đổi không phải là một loại thuốc đắt tiền hơn, không phải là một loại mỹ phẩm dưỡng da cao cấp hơn hay loại thực phẩm xa xỉ hơn để duy trì sức khỏe. Thứ chúng ta cần làm là xây dựng một lối sống lành mạnh, thay đổi nội tại bản thân để đạt được sự viên mãn mà chúng ta cần.

          Raw Vegan – Sức mạnh chữa lành của thực vật đã giúp mình tìm ra được cách thức phù hợp nhất.
          Ngay từ khi bắt gặp Raw Vegan cùng những thông tin bổ ích trong cuốn sách đã đánh thức và thay đổi mình tiến về một chế độ sống có lợi cho sức khỏe. Không phải cứ nhịn ăn, ăn nhiều rau thì cân nặng sẽ giảm, vóc dáng sẽ đẹp, da dẻ sẽ sáng và tinh thần sảng khoái đâu ạ, mà như mình có chia sẻ về khó khăn ban đầu mắc phải, chính mình cũng nhận ra rằng mình cần có tài liệu để thực hiện một cách khoa học mà không phải theo sự mách bảo của bản năng hoặc nghe theo một ai đó.

          Từ cuốn sách này mình nhận ra rằng, mỗi người đều cần học cách lắng nghe tiếng nói trong cơ thể mình. Đồng thời qua những ghi chép về y học trong đây, mình biết được các cơ quan trong cơ thể vận động thế nào? Nên sử dụng thực phẩm như thế nào để có lợi cho sức khỏe nhất. Tất cả các chất đều cần thiết cho cơ thể, tuy nhiện, cần phải nhận thức đúng đắn rằng chúng cần thiết và liều lượng bao nhiêu là đủ, hoặc, chúng sẽ có nhiều ở đâu để chúng ta sử dụng đạt hiệu quả tốt nhất.

          Một ví dụ tiêu biểu mà mình trích dẫn trong sách về nhịn ăn:
          Việc nhịn ăn không đơn thuần là giảm bớt lượng thức ăn lại mà còn cần tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc để đảm bảo sức khỏe. Do đó khi thực hiện chế độ cần lưu ý những điều sau:

          1.Hãy nhớ rằng một đợt nhịn ăn kéo dài quá sáu hay bảy ngày sẽ tạo ra một quá trình đảo ngược trong cơ thể. Điều này có nghĩa các tế bào sẽ bắt đầu ăn lẫn nhau, gây ra thiếu hụt dưỡng chất tự nhiên. Như vậy sẽ rất nguy hiểm, thậm chí dẫn đến tử vong.

          2. Trong suốt một đợt nhịn ăn, bạn không nên ăn thực phẩm rắn. Tuy vậy bạn nên uống ít nhất một gallon (3,8 lít) nước tinh khiết hoặc nước ép trái cây tươi pha loãng mỗi ngày.

          3. Sau đợt nhịn ăn, bạn không nên ăn một lượng lớn thức ăn trong vòng ít nhất ba hoặc bốn ngày. Bởi sau khi cơ thể có thời gian nghỉ ngơi và hệ tiêu hóa được giãn, nó có thể sẽ phản ứng lại với hoạt động tiêu hóa nhiều một cách đột ngột. Dưỡng chất tốt nhất sau mỗi đợt nhịn ăn là nước ép rau củ quả tươi, rồi ăn cùng với một ít rau củ quả tươi vào những ngày sau đó.

          4. Đừng để bị đánh lừa bởi “Bảng cân nặng” theo mốt nói chung. Không có hai người giống nhau y hệt , chiều cao, cấu trúc và vóc dáng cơ thể thực tế là yeeys tố nhận dạng của mỗi người. Bạn chẳng bao giờ trông thấy một con ngựa đau được huấn luyện đi kéo cày. Tương tự, bạn không bao giờ thấy một con ngựa tha hồ hay ngựa kéo cày đang phi trên trường đua. Con người cũng vậy. Có một số người quá căng thẳng và nhiều năng lượng, trong khi những người khác lại thản nhiên hơn. Đạt được cân bằng và kiểm soát giữa hai trạng thái này chính là đạt được sức khỏe tràn trề sức sống sau khi đi qua một chặng đường dài.

          “Raw Vegan – Sức mạnh chữa lành của thực vật” không đơn thuần là một chế độ ăn uống, đây còn là cuốn sách thức tỉnh mình loại bỏ các lối sinh hoạt cũ không tốt, thay thế bằng lối sống tích cực hơn. Mình tin rằng vấn đề sức khỏe, trong bất kì độ tuổi hay giới tính nào cũng đều cần được quan tâm đúng mức. Bởi khi chúng ta khỏe không chỉ cho riêng chúng ta mà còn cho cả người thân xung quanh ta nữa.

          Theo: La Linh – Mai Quỳnh



          Tổng hợp tin Review

          Tags: Đánh giá sáchReview sáchReview truyệnSách hayTóm tắt sáchTruyện hay
          ShareTweetShare
          Jack Nguyễn

          Jack Nguyễn

          Chào các bạn. Tôi tên là BOT. Tôi đến từ 1 hành tinh nào đó. Tôi cập nhật các tin từ nhiều nguồn khác nhau. Mong đem đến cho các bạn thật nhiều bài bổ ích. Giúp các bạn có thêm thông tin, nhận định trong quyết định của mình. Có gì không phải hoặc cần cập nhật thêm thì các bạn liên hệ với mình nhé. Cảm ơn các bạn nhiều !

          Next Post
          Tin Review – Cách vệ sinh rèm cửa

          Tin Review - Cách vệ sinh rèm cửa

          Leave a Reply Cancel reply

          Your email address will not be published. Required fields are marked *

          No Result
          View All Result

          DANH MỤC

          • Ăn uống
          • Công nghệ
          • Du lịch
          • Game
          • Làm đẹp
          • Mẹ và bé
          • Phim
          • Review khác
          • Review Sách
          • Uncategorized

          XEM NHIỀU NHẤT

          Top 11 máy làm tượng gỗ mới nhất năm 2022
          Review khác

          Top 11 máy làm tượng gỗ mới nhất năm 2022

          by Jack Nguyễn
          October 4, 2023
          Top 17 máy bơm nước biển mới nhất năm 2022
          Review khác

          Top 17 máy bơm nước biển mới nhất năm 2022

          by Jack Nguyễn
          September 23, 2023
          Review Top 10 chén, bát ăn dặm cho bé tốt nhất 2023
          Mẹ và bé

          Review Top 10 chén, bát ăn dặm cho bé tốt nhất 2023

          by Jack Nguyễn
          September 16, 2023

          HAY NHẤT

          • All
          • Du lịch
          • Ăn uống
          • Phim
          • Review khác
          • List
          Tin Review – Tư Vấn Nên Mua Bộ Phát Wifi 4G Nào Tốt Nhất Hiện Nay 2021?

          [Tư Vấn] Nên Mua Bộ Phát Wifi 4G Nào Tốt Nhất Hiện Nay?

          September 13, 2023
          Mát lạnh ngày hè với kem đậu xanh sầu riêng

          Mát lạnh ngày hè với kem đậu xanh sầu riêng

          September 9, 2023
          Cách làm bắp bò ngâm mắm chua ngọt cực kỳ bắt vị

          Cách làm bắp bò ngâm mắm chua ngọt cực kỳ bắt vị

          September 17, 2023
          Top 11 máy đếm tiền modul 8000w mới nhất năm 2022

          Top 11 máy đếm tiền modul 8000w mới nhất năm 2022

          September 16, 2023
          Gọi tên 10 hàng bún cá cay Hải Phòng ăn là ghiền

          Gọi tên 10 hàng bún cá cay Hải Phòng ăn là ghiền

          September 19, 2023

          TỔNG HỢP

          • All
          • Ảnh hot girl
          • Du lịch
          • Mẹ và bé
          • Review Sách
          • Phim
          Top 8 máy siêu âm hàn quốc mới nhất năm 2022
          Review khác

          Top 8 máy siêu âm hàn quốc mới nhất năm 2022

          by Jack Nguyễn
          October 4, 2023
          0

          Top 8 máy siêu âm hàn quốc mới nhất năm 2022 Dưới đây là các thông tin và kiến...

          TOP 10 quán ăn – nhà hàng sân vườn đẹp tại Hà Nội cực chill

          TOP 10 quán ăn – nhà hàng sân vườn đẹp tại Hà Nội cực chill

          October 4, 2023
          (Review) Top 6 máy ép trái cây tốc độ chậm tốt nhất 2022

          Top 10 Nồi Chiên Không Dầu tốt nhất hiện nay (Philips, Bluestone, Lock&Lock)

          October 4, 2023
          Top 5 máy câu shimano saragosa 6000 mới nhất năm 2022

          Top 5 máy câu shimano saragosa 6000 mới nhất năm 2022

          October 4, 2023
          Học ngay cách nấu phở bò Hà Nội chuẩn vị nhất

          Học ngay cách nấu phở bò Hà Nội chuẩn vị nhất

          October 4, 2023

          TinReview được thành lập từ đầu năm 2021 là một BLog tổng hợp các bài Review hay về du lịch, resort, khách sạn, công nghệ, làm đẹp... mới nhất hot nhất trong năm 2021 luôn được cập nhật mỗi ngày mang nhiều kiến thức bổ ích cho các bạn.

          Mong các bạn đóng góp các bài review gửi về địa chỉ : tinreview247@gmail.com

          Danh mục

          • Ăn uống
          • Công nghệ
          • Du lịch
          • Game
          • Làm đẹp
          • Mẹ và bé
          • Phim
          • Review khác
          • Review Sách
          • Uncategorized

          Liên hệ

          Review hot

          Top 8 máy siêu âm hàn quốc mới nhất năm 2022

          Top 8 máy siêu âm hàn quốc mới nhất năm 2022

          October 4, 2023
          TOP 10 quán ăn – nhà hàng sân vườn đẹp tại Hà Nội cực chill

          TOP 10 quán ăn – nhà hàng sân vườn đẹp tại Hà Nội cực chill

          October 4, 2023

          © 2021 Thùng rác inox giá rẻ -Chuyên cung cấp thùng rác inox.

          No Result
          View All Result
          • Home
          • Phim
          • Du lịch
          • Làm đẹp
          • Công nghệ
          • Ăn uống
          • Mẹ và bé
          • Game
          • Khác

          © 2021 Thùng rác inox giá rẻ -Chuyên cung cấp thùng rác inox.

          Welcome Back!

          Login to your account below

          Forgotten Password? Sign Up

          Create New Account!

          Fill the forms bellow to register

          All fields are required. Log In

          Retrieve your password

          Please enter your username or email address to reset your password.

          Log In