Tin Review – 10 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe

Trà thảo mộc là một loại thức uống thơm ngon, tao nhã, có thể dùng để đãi khách hoặc dùng như nước uống hàng ngày. Bên cạnh cảm giác nhẹ nhàng, thư thái khi sử dụng, một số loại trà thảo mộc có công dụng tăng cường sức khỏe, làm đẹp từ sâu bên trong, an thần… Trong y học phương Đông, trà thảo mộc cũng được sử dụng như một phương thuốc chữa bệnh tự nhiên hàng nghìn năm qua.

Công dụng của trà thảo mộc

Trà thảo mộc đã xuất hiện và được sử dụng rộng rãi từ nhiều thế kỷ nay. Loại thức uống này được nhiều người yêu thích bởi những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại như sau

Uống trà thảo mộc có tác dụng dễ ngủ

Trà thảo mộc có tác dụng giảm căng thẳng, làm dịu thần kinh, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn. Một số loại trà như trà gừng, trà hoa nhài, trà tâm sen,… sẽ giúp thanh tâm giáng hỏa, giảm hồi hộp âu lo, loại bỏ độc tố giúp cơ thể thư giãn, từ đó dễ chìm vào giấc ngủ hơn.

Uống trà thảo mộc mát gan

Uống trà thảo mộc có tác dụng thanh nhiệt rất hiệu quả, làm mát gan giúp cơ thể thanh lọc độc tố, tiêu tan mụn nhọt. Trà thảo mộc còn hỗ trợ điều trị làm giảm các triệu chứng men gan cao, xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan cấp và mãn tính, viêm gan B…

Trà thảo mộc dưỡng nhan hiệu quả

Trà thảo mộc dưỡng nhan là biện pháp thiên nhiên cải thiện nhan sắc được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi tính an toàn và hiệu quả. Loại trà này có tác dụng đặc biệt tốt trong việc cải thiện làn da, dưỡng nhan giúp ngăn ngừa cũng như điều trị các vấn đề về da, tóc và móng tay. Ngoài ra, trà thảo mộc còn giúp điều chỉnh nội tiết tố, giảm mụn, giảm nếp nhăn, chống lão hóa, giảm bọng mắt và quầng thâm. Việc uống trà thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh mà còn khiến tinh thần của bạn thoải mái hơn.

Uống trà thảo mộc giảm cân

Trà thảo mộc giảm cân có công dụng điều hòa khí huyết, giảm stress và kích thích lưu thông máu ở vùng bụng, từ đó hạn chế mỡ thừa tích tụ. Đó chính là lý do khiến loại trà thảo mộc này được rất nhiều người dùng để hỗ trợ quá trình giảm cân.

Ngoài ra, trà thảo mộc còn giúp tăng cường hoạt động trao đổi chất, giúp tiêu thụ nhiều calo hơn. Quá trình này sẽ giúp chúng ta giải phóng được một phần mỡ tích trữ trong cơ thể.

Ngoài những công dụng phổ biến trên, mỗi loại trà thảo mộc cũng sẽ có thêm những đặc tính và công dụng riêng khác. Trong bài viết này, Skinsafe sẽ giới thiệu đến các bạn top 10 loại trà thảo mộc tốt cho sức khỏe mà bạn nên thử.